My Progress Sp.z.o.o.Centrum rozwoju osobistego,psychoterapii i szkoleń

 
Terapia indywidualna
Grupy terapeutyczne
Terapia DDA

Dla klientów instytucjonalnych (firm)

Diagnozy organizacyjne w różnych zakresach, takich jak:
Zarządzenie
Motywowanie
Potencjał kadrowy
Źródła konfliktów

Szkolenia dla wybranych grup kadry kierowniczej:
Trening interpersonalny
Powstawanie i dynamika grup zadaniowych
Budowanie zespołów
Trening antystresowy
Inne wynikające z badań diagnostycznych
Wprowadzanie zmian własnościowych / organizacyjnych / technologicznych w oparciu o wewnętrzny potencjał kadrowy firmy
Coaching dla kardy menadżerskiej wyższego i średniego szczebla zarządzania
Dla szkół

Dla szkół i instytucji współpracujących z młodzieżą opracowaliśmy efektywne programy szkoleniowe dotyczące między innymi takich zagadnień jak:
Depresja wśród dzieci i młodzieży oraz interwencja kryzysowa.
Jak radzić sobie z agresją w szkole.
Komunikacja interpersonalna i grupowa.
Profilaktyka uzależnień.
Trening antystresowy.
Budowanie współpracy z rodzicami.
Asertywność.
Anoreksja i bulimia – zaburzenia odżywiania.
Praca z dzieckiem o specjalnych potrzebach edukacyjnych (niepełnosprawnym)
Dla dzieci i młodzieży

Zakres:
pomoc dzieciom i młodzieży z zaburzeniami emocjonalnymi
pomoc dzieciom i młodzieży z trudnościami w rozwoju
problemy szkolne dzieci i młodzieży
pomoc dzieciom i młodzieży z trudnościami w uczeniu się
zaburzenia adaptacyjne
trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych z rówieśnikami, rodzeństwem, rodzicami, nauczycielami, przełożonymi
relacje między rodzeństwem
zaburzenia zachowania
zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD)
zaburzenia nerwicowe i związane ze stresem
zaburzenia lękowe
zaburzenia odżywiania (anoreksja i bulimia)
stany kryzysowe, lęki, fobie
depresja
różnego rodzaju reakcje nerwicowe, tiki, jąkanie, ruchy mimowolne, moczenie nocne i dzienne, zanieczyszczanie się
rozwój psychomotoryczny dziecka od pierwszych chwil życia
rozwój emocjonalny, społeczny i umysłowy dziecka
edukacja w okresie przedszkolnym i pierwsze dni dziecka w szkole
problemy wychowawcze i porady indywidualne dla rodziców
badania diagnostyczne
Problemy z bliskimi

Forma:
Konsultacja psychologiczna - 1-2 spotkania po 50 minut
Poradnictwo psychologiczne - 3-5 spotkań po 50 minut
Psychoterapia krótkoterminowa - 7-10 spotkań po 50 minut
Psychoterapia grupowa - 10-15 spotkań po 2,5 godziny
Poradnictwo przez Skype - 50 minutowa rozmowa w umówionym terminie
Konsultacja e-mail - odpowiedź na e-mail opisujący twój problem
Warsztaty - najczęściej weekendowe 1-2 dniowe warsztaty tematyczne
Kursy - kilka tematycznych spotkań odbywających się w cyklu tygodniowym
Treningi – spotkania poświęcone praktycznemu ćwiczeniu umiejętności

Zakres:
-Nerwice
-Depresja
-Lęki
-Trudności w relacjach z ludźmi
-Interwencje kryzysowe
-Problemy zdrowotne na tle nerwicowym
-Trening interpersonalny
-Asertywność
-Rozwiązywanie konfliktów
-Efektywna komunikacja
-Planowanie własnego rozwoju
-Problemy emocjonalne, szkolne i adaptacyjne dzieci i młodzieży
-Problemy wychowawcze i porady indywidualne dla rodziców
-Problemy z niską samooceną 
-Radzenie sobie ze stresem
-Problemy z podejmowaniem decyzji
-Pomoc ofiarom przemocy domowej
-Fobie
-Zaburzenia psychosomatyczne
-Komunikacja interpersonalna
-Techniki relaksacyjne
-Stres
-Zaburzenia nastroju
-Stres pourazowy
-Terapia DDA
-Terapia DDD
-Radzenie sobie ze złością
-Twórcze myślenie
-Wybaczanie
-Zarządzanie czasem